Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 77,52g | Prot: 71,77g | Carbs : 173,94g.
Pequeno Almoço: Черемушки Медовик Торт, Макдоналдс Нагетсы , Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Almoço: Креветки Темпура, Тануки Овощи Темпура , Тануки Сякэ Тядзукэ. Jantar: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бутерброд с Красной Икрой. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sways
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