Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 34,07g | Prot: 78,82g | Carbs : 186,71g.
Pequeno Almoço: Lindt A Touch Of Sea Salt, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Fiberhavregrynsgröt. Almoço: ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Body Science Protein Pancake Mix. Jantar: Golden Delicious Äpplen, Wasa Sesam & Havssalt, Bregott Mellan, Billinge Ost, Pärsons Rökt Kalkon, Röd Paprika. Snacks/Outros: Osötade Frysta Hallon, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Chiquita Banan, Yoggi Mini Hallon. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amila.C
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