Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 36,41g | Prot: 72,31g | Carbs : 83,00g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Tomatenmark, Tomaten, Rote Paprika, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Bäcker Dries Neunsaatbrot. Almoço: Ahornsirup, GutBio Joghurt Pur, Kopfsalat, K-Classic Sonnenblumenöl, Landjunker Hähncheninnenfilet. Jantar: Vegan Protein Cookie Dough, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Frische Fettarme Land Milch, Banane. Snacks/Outros: Ritter Sport Joghurt. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanakr64
|