Завтрак 600 ккал.

2025 kcal Líp: 116,40g | Prot: 98,93g | Carbs : 157,21g.   Pequeno Almoço: Хицунов Куриный Рулет, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Холодный Кофе со Сливками, Киви, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, 48 Копеек Мороженое. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 5%, Тёплый салат, Запеканка из гречки с грибами. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
2509 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de alenasapoval


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.