Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 44,09g | Prot: 170,22g | Carbs : 224,18g.
Pequeno Almoço: All Stars Hy-pro 85 Vanille, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almoço: Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Mozzarella Light, 1001 Delights Dürüm, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Aldi Magerquark. Snacks/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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559 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Fitness (Treino) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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