Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 30,86g | Prot: 60,19g | Carbs : 222,80g.
Pequeno Almoço: Melancia, Bauducco Torrada Integral, Ipanema Creme de Ricota, Shefa Leite Semidesnatado. Almoço: Berinjela, Sadia Bisteca Suína , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas, Couve Manteiga Crua, Berinjela, Maçãs Gala, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Laranja Pêra, Berinjela, Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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