|
Полистала старые записи, там я хотела есть меньше вредностей, но чёт ничего не поменялось, и вот почему: ограничения против воли = срывы, мне такого не нужно, хотя сила воли моя выросла раз в 5, всё же я считаю, раз у меня проблем с этим нет, от фастфуда вреда фигуре не идёт, то зачем это всё, пока молода и прекрасна, гуляй и наслаждайся. А как пойдёт "жара", то там и поглядим 😏 Взвеситься только не могу... Вернее отметить в приложении вес. Он все посты с поправкой блокирует, даже если я ничего не пишу. Хочу поставить ниже вес, а он не хочет. Ну ок 😒
|
2786 kcal
|
Líp: 83,69g | Prot: 176,46g | Carbs : 295,45g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Пиканта Томатная Паста, Рис Вареный, Каждый День Котлеты Говяжьи с Чесноком. Almoço: Жевательная Резинка (без Сахара), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», KDV Вафли Fun Banan, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. Jantar: Помидоры, Ичалка Сыр Диетический, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Outros: Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде. mais...
|
|