Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
126,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Líp: 100,97g | Prot: 159,03g | Carbs : 143,39g.
Pequeno Almoço: Lala Leche Deslactosada Light, Herdez Champiñones Rebanados , Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Aceite de Oliva, Huevo. Almoço: Toks Pechuga de Pollo a la Parrilla , Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Agua de Tamarindo. Lanche: Mangos. Jantar: Lala Media Crema, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Selecto Brand Ensalada Campestre, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filnuovum
|