Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 56,97g | Carbs : 192,71g.
Pequeno Almoço: Butter-Croissants. Almoço: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Jantar: Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Corny Free Haselnuss. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nannuk73
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