|
hari ini mulai diet lagi, semangat
|
891 kcal
|
Líp: 25,40g | Prot: 56,95g | Carbs : 115,59g.
Almoço: Bawang Merah, Tahu, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam, Pakcoy, Indomaret Jamur Kuping, Tomat Merah. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Mangga, Greenfields UHT Low Fat Milk, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Kimbo Probites German Bratwurst, Mangga. mais...
|
|