Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 25,40g | Prot: 56,95g | Carbs : 115,59g.
Almoço: Bawang Merah, Tahu, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam, Pakcoy, Indomaret Jamur Kuping, Tomat Merah. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Mangga, Greenfields UHT Low Fat Milk, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Kimbo Probites German Bratwurst, Mangga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinainwt
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