Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 63,04g | Carbs : 202,37g.
Pequeno Almoço: Vegeta Scrubber, Bubur Ayam. Almoço: Vegeta Scrubber, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Frestea Frestea Green. Jantar: Bango Kecap Manis, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). Snacks/Outros: Kue Pukis, Batagor Batagor, Kue Pukis. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
joging - 54 minutos, Descansar - 17 horas e 36 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FreyAgustin
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