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yok semangat lagi yok :"(
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 39,51g | Prot: 32,16g | Carbs : 217,95g.
Pequeno Almoço: Oregano, BonCabe Boncabe, Kaldu Ayam, Indomaret Abon Sapi, Ellenka Fiber Creme, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Seblak. Jantar: Nasi Putih, Kanzler Cheese Cocktail, Pepaya. Snacks/Outros: Cilok, Nabati Time Break Coklat, Oreo Dutch Cocoa Wafer, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanaspn
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