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syarifah dila
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07 mar 21

Jornal de syarifah dila, 07 mar 21

 
mau bikin oatmeal pake susu ultra yg ga lowfat gpp ?
Visualizar Calendário de Dieta , 07 março 2021:
916 kcal Líp: 29,62g | Prot: 40,04g | Carbs : 119,27g.   Pequeno Almoço: Tropicana Slim Gula, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Telur, ABC Kecap Manis, Sawi Hijau, Kembang Kol, Ikan Mas Goreng, Quaker Instant Oatmeal. mais...
1487 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...

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Comentários  
gapapa kak, selagi low fat atau skimed aman. asal jangan full cream ya 😀 
06 mar 21 por membro: Dewilailasari66
Makasii kak 
06 mar 21 por membro: syarifah dila
Makasii kak 
06 mar 21 por membro: syarifah dila
sip, sama" kak 👍 
06 mar 21 por membro: Dewilailasari66
Tdi udh beli malah yg ful cream ☹️ 
06 mar 21 por membro: syarifah dila

     
 

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