Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 98,58g | Carbs : 99,63g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Сгущенное Молоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой , Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), Редис, Barilla Спагетти #1, Олейна Масло Растительное , Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Рококо Филе Бедра без Кожи. Jantar: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Равис Карпаччо из Курицы . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|