Jornal de HelenGoncharova, 07 mar 21

Рисовая каша с маслом, тыквой и киви. Порция на 270 ккал. За кадром 30 грамм сыра.

---

1830 kcal

Líp: 98,21g | Prot: 75,41g | Carbs : 162,13g.   Pequeno Almoço: Киви, Сыр Российский, Тыквенная каша. Jantar: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Селедка под Шубой, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Верес Горошек Зеленый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Outros: Банан. mais...

1246 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 42 minutos, Apple Health - 23 horas e 18 minutos. mais...