Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 60,74g | Prot: 75,61g | Carbs : 139,54g.
Pequeno Almoço: Soaribg Free Plant Based Protein Superfood Mix, Bananas , Pears . Almoço: Beacon Hazel Heaven Chocolate, Pears, Tzatziki, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sprouts, Tomatoes, Woolworths Babaganoush, Lettuce. Jantar: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Miami Dill Gherkins, Sprouts, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Brown Rice Cakes . Snacks/Outros: Beacon Hazel Heaven Chocolate, Chenin Blanc Wine , Air Popped White Popcorn , Air Popped White Popcorn , Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de roundgnome
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