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Trotz Schokoladenkuchen 300g weniger
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78,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 61,95g | Carbs : 170,74g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Edeka Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Goldmarie Kürbiskernbrötchen. Almoço: Ja! Schmand, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rosewein, Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Milfina Butter , Junge Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Spargel. Jantar: Mövenpick Walnuss, Rote Tomaten, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Mischbrot. Snacks/Outros: Roter Tafelwein, Haribo Gummibärchen, Prosecco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonartis
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