Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 55,08g | Prot: 97,58g | Carbs : 213,02g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Яблоко, Жареный Картофель. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|