Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 65,30g | Prot: 82,65g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: Broccoli, Kycklingfilé, Blomkål, Ostsås, Netto Smörgås Salami Ost. Almoço: Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt. Jantar: Tomater, Fläskstek eller Kotlett, Champinjoner, Peka Potatisgratäng, Tzatziki. Snacks/Outros: Kiwi, Gala Äpplen. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serframåt
|