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😳😳jetzt bin ich aber baff
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107,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 45,27g | Prot: 93,90g | Carbs : 138,83g.
Pequeno Almoço: Banane, Edeka Bio Naturjogurt, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken. Almoço: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Cheddar-Käse, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Jantar: Banane, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pudding . mais...
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A Ganhar 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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