Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 24,20g | Prot: 41,20g | Carbs : 110,23g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Кофе, Изюм, Lactel Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе, Картофельное Пюре на Воде, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Outros: Курага, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vralachuk
|