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did a lot of overeating this weekend and it shows :(
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51 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 63,35g | Prot: 35,51g | Carbs : 156,13g.
Pequeno Almoço: Tesco Value Sunflower Spread, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, Maribel Strawberry Conserve, Bananas , Cocoa Powder, Oats . Jantar: Vitalite Dairy Free Cheese Slices, Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup (300g). Snacks/Outros: Bananas , Mixed Nuts, Asda Red Seedless Grapes, Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amourcore
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