Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 58,13g | Prot: 55,05g | Carbs : 84,38g.
Pequeno Almoço: Manzana, Uvas Pasas (sin Semillas), CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Arroz, Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Granix Avena Extrafina. Almoço: Cerveza, Tira de Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chinchulin, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Lay's Papas Fritas Clásicas, Cheetos Chizitos, Sandwich de Miga. Jantar: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Morcilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Zumba - 59 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilithron
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