Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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126,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 123,91g | Prot: 116,10g | Carbs : 106,22g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Rebanadas de Queso Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Oroweat Pan 12 Granos, Dolce Gusto Cortado. Café da Manhã: Dolce Gusto Cortado. Almoço: Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Mantequilla, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Rib Eye. Lanche: Almendras. Jantar: Lala Leche Deslactosada Light, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates, Selecto Brand Ensalada Campestre. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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