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Ekmek hakkımı tam buğday spagettide kulandım. Kuru fasulye eşliyinde :)
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1219 kcal
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Líp: 74,07g | Prot: 50,72g | Carbs : 86,24g.
Pequeno Almoço: Mis Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Yumurta, Ispanak. Almoço: Hamsi Tava. Jantar: Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Eti Burçak Yulaflı. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 50 minutos, Dormir - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de elkarizon
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