Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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115,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 77,53g | Prot: 115,39g | Carbs : 184,35g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Luomu AB Jogurtti Maustamaton, Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Keitetty Kananmuna. Almoço: Snellman Chorizo , Kuohukerma, Kokkikartano Nakkikeitto. Jantar: Kukkakaali, Pirkka BBQ-Kastike, Kalapuikot, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Snacks/Outros: Pouttu Palvikinkku, Banaanit, Ananasviipaleet Mehussa, Rasvaton Raejuusto 0,2%. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ore.gano
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