Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
bryan77727
Jornal
07 mar 21
Jornal de bryan77727, 07 mar 21
Perfil de bryan77727
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
90,0 kg
Perdidos até agora:
19,8 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 março 2021:
442 kcal
Líp: 7,09g | Prot: 15,73g | Carbs : 79,44g.
Almoço:
Cereal with Milk.
Jantar:
Healthy Choice Fresh Mixers Szechwan Beef with Asian Style Noodles.
mais...
2998 kcal
Exercício:
Threadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,1 kg por Semana
5 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de bryan77727
Visualizar Histórico Completo