Entrenamiento de juijitsu domingo en la mañana
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1655 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 80,35g | Carbs : 193,19g.
Pequeno Almoço: Lider Mix Frutos Secos Natural, Plátano, Café. Almoço: Wonton (Relleno de Carne), Arrollado Primavera, Pollo Teriyaki, Tucapel Arroz Preparado Chaufán. Jantar: Pollo Teriyaki, Tucapel Arroz Preparado Chaufán, Arrollado Primavera. Snacks/Outros: Cerveza, Guallarauco Helado de Pie de Limón, Manzana. mais...
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2997 kcal
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Exercício:
Jiu-jitsu - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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