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1355 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 49,85g | Carbs : 183,07g.
Pequeno Almoço: SuperIndo Kerupuk Ikan, Roma Biskuit Kelapa, Morin Selai Kacang, Blue Band Mentega, Telur, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Indomilk Susu SKM, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe, Tahu. Jantar: Frisian Flag Milky Cokelat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Pisang, Aqua Air Mineral. mais...
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