Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 43,36g | Prot: 46,39g | Carbs : 131,05g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Almoço: Weißes Mehl, Rapsöl, Harzer Gehacktes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja, Weintrauben. Snacks/Outros: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gaenseliese
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