Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Líp: 61,86g | Prot: 187,44g | Carbs : 203,93g.
Pequeno Almoço: Daddy Sucre en Morceaux, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Krisprolls Complets sans Sucre Ajoutés , Président Camembert Léger, Notre Jardin Ratatouille Cuisinée, Rosbeef, Taureau Ailé 2 Basmati Blanc et Complet . Jantar: U Bio Penne Complètes, Huile d'Olive, Carottes, Rosbeef. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Bio Village Beurre Doux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Banane, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djerumc
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