Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 28,66g | Prot: 64,84g | Carbs : 128,56g.
Pequeno Almoço: Кофе, Курага, Воздушный Шоколад Белый, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Картофельное Пюре на Воде. Almoço: Кофе, Курага, Воздушный Шоколад Белый, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Ферма Сыр Плавленный с Зеленью, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Персики, Арбуз, Банан. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vralachuk
|