Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 83,42g | Prot: 84,27g | Carbs : 185,91g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, SPAR Молоко 2,5%. Almoço: Cream Nuvo Сыр Творожный, Русский Хлеб Батон Отрубной, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Печень Куриная в Сметане, Вареное Яйцо. Jantar: Пицца Пепперони (36 см). mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de farosfasta
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