Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 79,94g | Prot: 65,24g | Carbs : 182,87g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Queijo Mussarela (40G). Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40G), Pure Food Sopa de Carne com Legumes. Jantar: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Walmart Queijo Mussarela, Zona Cerealista Eritritol, Zona Cerealista Eritritol, Leão Chá de Camomila. Snacks/Outros: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Relva Verde Psyllium. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dayane lopersan
|