Обед 500 ккал.

1635 kcal Líp: 75,06g | Prot: 89,29g | Carbs : 154,42g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Хицунов Куриный Рулет, Холодный Кофе со Сливками, Овсяноблин на Кефире, Сиртаки Сыр. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Цельнозерновые. Jantar: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. mais...
2538 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de alenasapoval


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.