Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 44,17g | Prot: 41,94g | Carbs : 112,39g.
Pequeno Almoço: Aldi Benefit with Red Fruit, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Clover Clover Spread, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cooked Ham, Philadelphia Light Cream Cheese, Roll. Jantar: Colman's Tartare Sauce, Clover Clover Spread, Roll, The Tasty Catch Tempura Battered Fish Burger, Champion Homestyle Chips. Snacks/Outros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Trebor Extra Strong Mints, Schweppes Diet Lemonade. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julie Hall
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