Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2409 kcal
|
Líp: 90,93g | Prot: 63,96g | Carbs : 331,42g.
Pequeno Almoço: Ülker 9 Kat Tat, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Tadelle Beyaz Gofret, Etli Türlü, Tadım Tadımca Fındıklı. Jantar: Salçalı Makarna. Snacks/Outros: Tulumba Tatlısı, Elma. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enes666
|