Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 68,55g | Prot: 65,10g | Carbs : 123,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Азбука Вкуса Айва Запечённая с Рикоттой и Маскарпоне, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Вьетконг Манго Сушеное, Шампиньоны Тушеные, Кальмар тушеный, Капуста Жареная. Snacks/Outros: Сыр Моцарелла, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Му-Му Голубец Ленивый . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de диньдон
|