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200kcal ;)
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1523 kcal
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Líp: 62,87g | Prot: 50,73g | Carbs : 185,98g.
Pequeno Almoço: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Tomaten, Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Almoço: Walnussöl, K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Tortilla. Snacks/Outros: IBIS Muffin, DM Molke-Riegel. mais...
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 Comentários
09 mar 21 por membro: anne757575
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09 mar 21 por membro: Sab444
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Ich persönlich bevorzuge Scheibe Vollkornbrot, hält mich länger satt :) Aber jedem seins, solange es hilft 😉👍🌹
09 mar 21 por membro: Shiva1705
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Vielen Dank für die Info , übermorgen habe ich auch so schöne Tassen als Belohnung für 2 Monate konsequenz und trinke auf dich meinen ersten Kaffee daraus 🙈👍🏻😂
09 mar 21 por membro: anne757575
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Anne, das freut mich!!! Wir schaffen die Ziele
gemeinsam.. und mit schönen Tassen noch besser;)
10 mar 21 por membro: Sab444
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