YAY!!!
73,0 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 10,4 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1174 kcal Líp: 18,16g | Prot: 53,94g | Carbs : 201,95g.   Pequeno Almoço: 1% milk, banana, sugar, kellogs corn flakes. Almoço: kraft light ranch, breyers light yogurt, pace picante sauce, chicken breast filet, salad. Jantar: thousand island dressing, salad, breyers light yogurt. Snacks/Outros: granny smith apple. mais...
2285 kcal Exercício: Feeding & Watering Livestock - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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