Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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134,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 47,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 92,41g | Prot: 100,19g | Carbs : 167,85g.
Pequeno Almoço: Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Almoço: Chicken Breast, Tesco Bistro Salad, Coleslaw , Asda Seeded Wrap. Jantar: Bertolli With Butter, Waitrose Essential Sliced Gouda, Corale Baked Beans, Sainsbury's Taste The Difference Sunflower & Pumpkin Soft White Farmhouse. Snacks/Outros: McVitie's Gold Bar. mais...
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3739 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TelliC
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