|
|
1492 kcal
|
Líp: 50,02g | Prot: 45,92g | Carbs : 219,78g.
Pequeno Almoço: Lidl Ogórek Kiszony, Drop Pasztet z Pomidorami, Krakus Szynka Konserwowa, Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Jantar: Lidl Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kuchnia Polki Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Snacks/Outros: Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Cytrynowe Ciasto Bezowe, Jabłko, Jabłko, Cytrynowe Ciasto Bezowe. mais...
|
|
1483 kcal
|
Exercício:
aplikacja sam brzuch rano - 2 minutos, Abdominais - 2 minutos, Descansar - 17 horas e 56 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PaulinaM2019
|