Jornal de ienna83, 09 mar 21

ууу, жуб болиииит( после каждой еды хоть на стенку лезь.. за сутки удалось набрать меньше 1000 ккал( Хатю, но дибагу(((

---

1022 kcal

Líp: 22,77g | Prot: 50,81g | Carbs : 159,40g.   Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. Almoço: Морковная запеканка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Jantar: Лечо с томатной пастой, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Ржаной Хлеб, Чай, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". mais...