Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 37,05g | Prot: 45,84g | Carbs : 175,41g.
Pequeno Almoço: 서울우유 스페셜티 카페라떼 다크. Almoço: 사과, 오이 (껍질제거), 샹달프 딸기쨈, 파리바게트 후레쉬식빵, 이마트24 치킨찹찹 미니샐러드. Jantar: 할리스 (Hollys Coffee) 바톤슈크레, 파리바게트 밤식빵, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 닭똥집, 탕수육. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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