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また明日次第
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 39,51g | Prot: 164,48g | Carbs : 239,90g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 目玉焼き, ご飯. Almoço: イオン 豚肉 もも, ご飯. Jantar: 卵, アーモンド, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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