약 320kcal
군고구마 너무너무 맛있음
어제랑 같은 식단, 다른 사진
2일 동안 술 안마시고 아침 점심만 간단히 먹고 운동하니 체중이 무섭게 줄고 있음
토요일까지 금주 가즈야~~!!

814 kcal Líp: 37,19g | Prot: 33,35g | Carbs : 84,57g.   Pequeno Almoço: 키토랩 방탄커피, 군고구마. Almoço: 스쿨초이스 스트링 치즈, 다신샵 하루 한끼 샐러드. Jantar: 표고버섯, 냉이된장국, 오뚜기 굴림만두 고기. Snacks/Outros: 딸기, 아이스 아메리카노. mais...
2194 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

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