Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 70,10g | Prot: 59,77g | Carbs : 174,98g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, HiLo Gold Chocolate. Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Teri, Sun Kara Sun Kara, Daun Singkong. Jantar: Kuning Telur, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Puding Coklat, Sakura Konyaku Jelly Powder, Kopi Latte. Snacks/Outros: Gula Pasir, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Aim Biscuits Cream Crackers, Kue Bolu, Kue Bulan. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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