Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 68,40g | Prot: 56,71g | Carbs : 155,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфеты, Банан, Яблоко Семеринка, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Лапша, Рыба Тушеная. Jantar: Греческий Салат. Snacks/Outros: Milka Шоколад, Рафаэлло Конфеты, Fit Kitchen Пирожное Картошка , Вода (в Бутылке). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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