Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2014
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85 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 73,49g | Carbs : 309,32g.
Pequeno Almoço: Pamplemousse, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Fleury Michon Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Marque Repère Pain au Lait, Canderel Sucrette, Café (Instantané). Almoço: Taureau Ailé Riz Thaï, Monoprix Lait de Coco, Auchan Julienne de Legumes, Graines de Sésame Entières Séchées, Sauce Teriyaki, Crevette. Jantar: Materne Pom'potes Pomme, Pizza au Pepperoni (36 Cm, Croûte Épaisse), Pizza Hut Pizza 4 Fromages. Snacks/Outros: M&M's M&M's Chocolat Noir. mais...
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2981 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de draven44
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